DVD X-Guard y más allá de Jon Satava

¡Construye sobre tus cimientos y lleva tu juego X-Guard a un nuevo nivel!

Jonathan Satava está de regreso y está muy emocionado de compartir con ustedes su porcentaje más alto de reversiones de X-Guard y One-Leg X. Este instructivo continúa donde lo dejó "Foundation X". El profesor Satava se enfoca en cómo usar el X- tradicional. Guard y One-Leg X juntos para hacer que tu juego de fondo sea dinámico e imparable.

Jonathan entra en detalles sobre la retención de la guardia, las entradas y el concepto de "acción/reacción" en Jiu Jitsu para crear movimientos desequilibrados para que puedas barrer a tu oponente con facilidad. Si te gustó "Foundation X", esta es una gran adición a tu biblioteca.

TÉCNICAS INCLUIDAS:

1. Entrada X con una pierna | sentado
2. Entrada X con una pierna | De pie
3. Entrada X con una pierna | Shin a Shin
4. Barrido básico
5. Agarre de solapa | Stand-up técnico
6. Agarre de solapa | Barrido técnico de pies de pie
7. Patada con rodilla hacia abajo
8. Entrada X con una pierna | Media mariposa
9. Entrada X con una pierna | De La Riva
10. Agarre del pantalón modificado X | Stand Up Técnico
11. Agarre del pantalón modificado X | Stand Up Técnico 2
12. Entrada X con una pierna | Shin To Shin Vs Oponente Agresivo
13. Entrada de guardia X contra oponente agresivo
14. Entrada X con una pierna | Mitad profunda
15. Reinicio de guardia X de una pierna
16. Inversión del estante de las piernas
17. Contrarrestar | Sujeción con los dedos del pie rodante
18. Contrarrestar | Pase de arrastre de pierna
19. Contrarrestar | Pase de paso atrás
20. Contrarrestar | Paso atrás Pase 2
21. Paso atrás doble
22. Agarre de cuello doble sobre barrido de cabeza
23. Golpe X con una pierna hacia atrás
24. Espinilla a espinilla | Trampa para osos
25. Espinilla a espinilla | Atrás Tomar
26. Espinilla a espinilla | barra de rodilla
27. Solución de problemas | Rotura de agarre
28. Solución de problemas | Paso alto
29. Solución de problemas | Transición
30. Solución de problemas | Transición 2
31. Barrido aéreo X modificado
32. Sujeción completa del dedo del pie en X
33. Levantarse con agarre de cinturón | Derribo con bloqueo de cadera
34. Suplex de retorno de tapete
35. Guardia cerrada de entrada X completa
36. Ejercicios 1
37. Ejercicios 2