X-Guard & Beyond DVD by Jon Satava - Budovideos Inc

DVD X-Guard y más allá de Jon Satava

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¡Construye sobre tus cimientos y lleva tu juego X-Guard a un nuevo nivel!

Jonathan Satava está de regreso y está muy emocionado de compartir con ustedes su porcentaje más alto de reversiones de X-Guard y One-Leg X. Este instructivo continúa donde lo dejó "Foundation X". El profesor Satava se enfoca en cómo usar el X- tradicional. Guard y One-Leg X juntos para hacer que tu juego de fondo sea dinámico e imparable.

Jonathan entra en detalles sobre la retención de la guardia, las entradas y el concepto de "acción/reacción" en Jiu Jitsu para crear movimientos desequilibrados para que puedas barrer a tu oponente con facilidad. Si te gustó "Foundation X", esta es una gran adición a tu biblioteca.

TÉCNICAS INCLUIDAS:

  1. Entrada X con una pierna | sentado
  2. Entrada X con una pierna | De pie
  3. Entrada X con una pierna | Shin a Shin
  4. Barrido básico
  5. Agarre de solapa | Stand-up técnico
  6. Agarre de solapa | Barrido técnico de pies de pie
  7. Patada con rodilla hacia abajo
  8. Entrada X con una pierna | Media mariposa
  9. Entrada X con una pierna | De La Riva
  10. Agarre del pantalón modificado X | Stand Up Técnico
  11. Agarre del pantalón modificado X | Stand Up Técnico 2
  12. Entrada X con una pierna | Shin To Shin Vs Oponente Agresivo
  13. Entrada de guardia X contra oponente agresivo
  14. Entrada X con una pierna | Mitad profunda
  15. Reinicio de guardia X de una pierna
  16. Inversión del estante de las piernas
  17. Contrarrestar | Sujeción con los dedos del pie rodante
  18. Contrarrestar | Pase de arrastre de pierna
  19. Contrarrestar | Pase de paso atrás
  20. Contrarrestar | Paso atrás Pase 2
  21. Paso atrás doble
  22. Agarre de cuello doble sobre barrido de cabeza
  23. Golpe X con una pierna hacia atrás
  24. Espinilla a espinilla | Trampa para osos
  25. Espinilla a espinilla | Atrás Tomar
  26. Espinilla a espinilla | barra de rodilla
  27. Solución de problemas | Rotura de agarre
  28. Solución de problemas | Paso alto
  29. Solución de problemas | Transición
  30. Solución de problemas | Transición 2
  31. Barrido aéreo X modificado
  32. Sujeción completa del dedo del pie en X
  33. Levantarse con agarre de cinturón | Derribo con bloqueo de cadera
  34. Suplex de retorno de tapete
  35. Guardia cerrada de entrada X completa
  36. Ejercicios 1
  37. Ejercicios 2