Juego de DVD de lucha libre para MMA 2 con Erik Paulson

Lucha libre para MMA: ¡más de 3 horas de instrucción de Erik Paulson y Greg Nelson! ¡Lleva tu juego de lucha libre a un nuevo nivel y aplícalo a tu estrategia de MMA!

Arrastre del brazo – Defensa de la espalda – Bloqueo del cuerpo – Perforación disputada – Contraataques de arrastre – Lucha con las manos Control de la cabeza – Lucha con las piernas – Arriba abajo – Ciruela – Golpes – Contraataques 2 contra 1 – Hombro de ataque – Tazón – Ir detrás – Configuraciones de elevación – Contraataques de alcance – Shuck Giro – Giro y alejamiento Contadores extendidos – Agarre de muñeca – Pin de mano Selección de pierna – Empuje Pin de mano – Giro Alcance hacia arriba – Giro Pin de muñeca – Ala de pollo – Escalar la cuerda – Contraataques de clinch – Tirador de codo Giro – Pin de mano Tap – Sentarse rápido – Giro de hombros – Inversión de deslizamiento – Estrategia – Juego superior – Lado superior – Inversiones de espalda – Posición fetal – Aplanado – Giro de Granby – Cadera alejada – Derribar – Sentado lateral Sentado – Contadores de giro – Cuadrado hacia arriba – Volante – Contadores de gancho inferior – Contador de mentón Escape trasero sentado – Escape lateral inferior – Trampa y giro – Contadores de trampa