Publicaciones de Wing Chun Plum Flower: Avanzando en el trabajo preliminar del libro simulado de madera por Wayne Belonoha
Aplica y defiende contra todo tipo de patadas, barridos, bloqueos de piernas, controles de piernas y controles de patadas aprendiendo a dominar el estudio perdido de los postes de flores de ciruelo.
Es hora de redescubrir los secretos olvidados para aprovechar y ejercer el poder de los postes de flores de ciruelo en combate. Este libro, el eslabón perdido para entrenar la postura Wing Chun, ayuda a los estudiantes y practicantes de nivel intermedio a alcanzar los niveles más altos de competencia, enseñándoles habilidades para las piernas, habilidades para pegarse, buen posicionamiento y habilidades de control e inmovilización.
Los postes de flores de ciruelo constan de 11 postes: 10 gerk jong de madera , o postes de trabajo de piernas, y un mok yan jong , o poste de hombre de madera. Juntos completan un conjunto llamado moy fa jong . El muñeco de madera entrena a los practicantes para proteger la línea central superior mediante la aplicación de técnicas duras con la distancia, la posición y el control de las piernas adecuados, mientras que los gerk jong están diseñados y colocados para entrenar todos los elementos del trabajo de piernas y gestionar la línea central inferior.
Una valiosa herramienta de entrenamiento para todos y cada uno de los estilos y familias de Wing Chun, dominar los postes garantiza que nunca perderás una pelea debido a la pérdida del equilibrio o una mala posición; caída por barridos de piernas, bloqueos de piernas o controles de piernas; o perder el nocaut por falta de distancia o poder de nocaut. Escrito de manera integral y complementado con 180 ilustraciones y fotografías a todo color, Wing Chun Plum Flower Posts es un recurso esencial para estudiantes, practicantes y profesores de Wing Chun que buscan ampliar su base de conocimientos y su conjunto de habilidades.