Wing Chun Kung-Fu: una guía completa de José Smith.

La guía esencial del Wing Chun Kung-Fu: formas y principios básicos, lucha y agarre, técnicas y armas avanzadas.

Con más de 300 fotografías en blanco y negro e ilustraciones paso a paso, Wing Chun Kung-Fu: una guía completa ofrece instrucciones claras, directas y autorizadas sobre el arte marcial chino Wing Chun Kung-Fu. Este libro de Wing Chun presenta y demuestra las tres formas de Wing Chun Kung Fu con manos vacías, los componentes combativos del sistema, incluida la lucha con manos y piernas pegajosas, chin-na y la teoría de los golpes vitales a los puntos débiles . de anatomía humana ( dar mak ). Esta guía de Wing Chun también presenta la forma del muñeco de madera, la forma de seis palos y medio y el uso de cuchillos mariposa.

Además, este libro de kung fu proporciona comentarios detallados sobre la teoría detrás de cada movimiento para que puedas desarrollar una comprensión profunda tanto de la aplicación práctica de este arte de lucha como del significado detrás de él. Otras secciones incluyen técnicas especializadas de lucha y agarre e instrucciones sobre el uso de armas. Una sección adicional está dedicada a ejercicios de acondicionamiento, estiramiento, entrenamiento de potencia y entrenamiento con pesas que serán de particular beneficio para estudiantes serios de Wing Chun y practicantes de cualquier arte marcial.

238 páginas

1992