Comprender el Qigong DVD 4: Four Seasons Qigong por el Dr. Yang, Jwing Ming

En Understanding Qigong DVD 4, el renombrado autor y experto en Qigong (chi kung), Dr. Yang, Jwing-Ming analiza la teoría del Qigong de las Cuatro Estaciones (Si Ji Gong).

Four Seasons Qigong es una conocida práctica médica tradicional de Qigong en la que se aprende a regular el cuerpo de una estación a la siguiente para evitar enfermedades comunes. Este Qigong se especializa en entrenar los cinco órganos internos Yin; corazón, pulmones, hígado, riñones y bazo, que corresponden a las cuatro estaciones del año.

Se cree que cuando enfermamos muchas veces se debe a la dificultad del organismo para adaptarse a los cambios de una estación a otra. Por ejemplo, cuando llega el Otoño es más fácil resfriarse, y cuando llega el Verano, el corazón puede estar demasiado excitado. Al practicar Four Seasons Qigong, podrá ajustar el Qi de su cuerpo durante el cambio de estaciones para mantener su salud.

Este programa en varios idiomas está capturado en alta definición y se basa en la teoría que se enseña en los DVD 1, 2 y 3. El enfoque sistemático de enseñanza del Dr. Yang ofrece una visión profunda del antiguo arte del Qigong con datos científicos modernos que respaldan su teoría. tanto desde una perspectiva oriental como occidental.

• El Dr. Yang enseña 25 ejercicios de qigong y explica los sonidos curativos.
• Teoría básica de los cinco elementos y su relación con los órganos.
• Aprenda las técnicas de automasaje Four Seasons
• Comprender cómo utilizar el qigong para aliviar la depresión.