Pérdidas de balón del DVD de cuartos de posición de Erik Paulson

Erik le mostrará muchas formas de ejecutar pérdidas de balón desde la posición de cuarto. También se incluyen imágenes extra de sparring y imágenes de clase que cubren pérdidas de balón.

Los capítulos incluyen:

1: Créditos iniciales
2: Introducción
3: cierres rápidos
4: Más cierres rápidos
5: La posición del cuarto
6: Rotación al apretar el pecho
7: rotación de panqueques
8: arrastre de brazo corto
9: 2 posiciones despejadas de las piernas
10: Escapes de espalda
11: Desglose de posiciones
12: trípode
13: Pérdidas de balón desde arriba
14: Manivelas y estranguladores de cuello
15: Posición lateral nuevamente
16: Bloqueos de piernas
17: Desde atrás
18. Formación cuadrada
19. Combate
20. Errores
21. Material de archivo de clase adicional
22. Más combates
23. Créditos finales