Manual de entrenamiento para Isshin Ryu Karate Libro de Bryan Winkelman (Usado)

Este libro cubre todo el material necesario para alcanzar el rango de cinturón negro de cuarto grado. Esto incluye: 1) Información histórica 2) Historia del parche 3) Terminología 4) Posturas 5) Ejercicios y estiramientos 6) Puñetazos, golpes, patadas, bloqueos 7) Los 15 conceptos básicos de la parte superior e inferior del cuerpo 8) Los 15 katas de Isshin Ryu, incluida la historia, los movimientos y el Kiai Ubicaciones9) Sparring10) Requisitos para cada rango de cinturón11) Sección de notas personales12) GlosarioEste libro es imprescindible para todos los practicantes de Isshin Ryu.

152 páginas