Mantis religiosa del sur de Tong Long Pai con Sapir Tal (bajo demanda)

Sifu Sapir Tal, con más de 45 años de experiencia en la práctica y enseñanza de las Artes Marciales tradicionales, nos presenta una completa introducción al estilo Mei Guo Tong Long Pai, o estilo Southern Praying Mantis Kung Fu, impartido por el Gran Maestro Henry. "Caca" Sí. Junto a los Básicos (posturas, las 4 puertas, los 3 contactos, los Poderes Cortos, Movimiento Corporal y ejercicios), veremos las Manos Sticky, parte de la Forma y aplicaciones, aplicaciones de manos vacías, defensa con cuchillo, Chi Kung y el Spikey, un eficaz método de autodefensa para mujeres. diseñado por Sifu Sapir Tal, para condensar las habilidades esenciales de defensa personal que toda mujer debería tener.
En Tong Long Pai, la paciencia, el respeto mutuo, la curiosidad intelectual, la dedicación y la voluntad de sacrificio son requisitos absolutos. No existe una vía rápida. Los estudiantes comienzan a aprender ejercicios fundamentales destinados a crear memoria y estructura muscular e inculcar nuestros principios de lucha. A medida que el arduo trabajo se vuelve cada vez más duro, los ejercicios se vuelven gradualmente más complejos y exigentes. La práctica del movimiento, el ritmo y la repetición ayudan a desarrollar la comprensión y finalmente a revelar su intención. La progresión se construye sobre una base sólida, y con una buena base todo es posible en las Artes Marciales.
Nuestra forma de arte es única, efectiva y eficiente. El entrenamiento fortalece el cuerpo desde los tendones y ligamentos hasta los músculos y huesos. Mientras practicamos no nos importa que nos golpeen porque nos gusta hacer contacto. No entrenamos bloques o ataques específicos. Nuestro sistema de Artes Marciales nos permite tomar prestada la fuerza de nuestros oponentes y devolvérsela multiplicada. El núcleo de nuestro estilo pone énfasis en controlar la línea central, manteniendo todo sujeto mediante el uso de manos pegajosas y juego de pies. No nos anticipamos a los golpes del oponente, sino que reaccionamos ante cualquier ataque, sea como sea que se lance. El principio aquí es el contacto. El impacto de nuestros golpes retumba en el punto de contacto con el cuerpo del oponente magnificando el daño, y nuestro Kung Fu se convierte en una bala. Como diría Sifu, “no hay ni defensa ni ataque, sólo Kung Fu”.
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