TK Fight School DVD 1 con Tsuyoshi Kosaka

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El volumen 1 de la serie de DVD MMA de TK cubre derribos, posicionamiento y sumisiones.

Capítulos:

Derribos

-Derribo a doble pierna

-Derribo a doble pierna del zurdo

-Tackle a una pierna en la pierna trasera.

-Tackle a una pierna en la pierna delantera.

-Derribo con una sola pierna

-Derribo con una sola pierna para golpear

-Derribo de una pierna a dos piernas

-Derribo con doble pierna para tomar la espalda.

-Desmontaje del viaje de pierna

-Clinch break para derribo con dos piernas

-Clinch break a guillotina

-Derribo con doble pierna para remachar.

Posicionamiento

-Pase de pierna doble a media guardia.

-Doble pierna a control lateral.

-Control de una sola pierna a un lado

Envíos

-Control lateral para montar en el brazo.

-Control lateral a kimura

-Control lateral a americana.

-Cómo rematar desde la montura (brazalete, montura, estrangulador lateral)

-Kimura del monte

-Omo plata del monte

-Omo plata defensa al armbar del monte

-Ataques de la guardia (armbar, omo plata, barrido)

-Triángulo de la guardia.

-Triángulo de omo plata

-Triángulo a barra de brazo

-Omo plata al triángulo

-Pasar de brazos a triángulos y omo platas libremente.

Capacitación

-Entrenamiento de aparejos de sombra

-Entrenamiento de balanceo de cadera

-Entrenamiento rodante

-Entrenamiento de levantamiento de cadera

-Entrenamiento de posicionamiento

-Lateral para montar en el brazo

-Barra de brazo lateral a lejana

-Entrenamiento de brazo a omo plata a triángulo.

Idioma: japonés

Duración: 135 min.

SPD-3617

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