Título Boxeo: MÁS RÁPIDO - Speed ​​Kills DVD de Michael Ruthorford

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Speed ​​Kills: obtenga la ventaja que todo competidor anhela

El viejo dicho de que no se puede entrenar la velocidad resulta cada vez más falso. Hoy en día, los atletas pueden aumentar significativamente su velocidad, volverse más rápidos y reducir significativamente los tiempos de sprint.

No existe ningún deporte o competición en el que la velocidad (y ser más rápido) no sea primordial para el éxito. El entrenador personal y desarrollador de Boot Camp Fitness, Michael Rutherford, te muestra los entrenamientos y técnicas para aumentar la velocidad y convertirte en un atleta más rápido.

El entrenador te mostrará los mismos pasos que utiliza para entrenar equipos de fútbol, ​​béisbol y baloncesto, boxeadores, velocistas, triatletas, corredores de atletismo, luchadores y muchos más. Descubra lo que todo atleta se esfuerza por conseguir: la ventaja competitiva sobre su oponente.

¡La velocidad mata!