El poder del golpe de Sacrum & Axis DVD de Masashi Fujiwara
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Aprenda el método de entrenamiento que aumenta drásticamente el poder de las artes marciales.
La característica más importante no es aumentar la fuerza muscular sino mejorar la postura para generar poder explosivo.
Los dos puntos principales de esta metodología son:
1) Ajustar el sacro (sintiendo que la fuerza va a la parte baja de la espalda)
2) Elevar el eje vertical (la sensación de que la columna-nuca pasa recta hacia arriba).
Si se hace este cuerpo, un puño que parece un golpe ligero a corta distancia se traduce en un impacto similar al lanzamiento de un peso y permite que la fuerza penetre en el oponente.
Además, los dos puntos principales son eficaces no sólo en las técnicas de golpe sino también de agarre. Puedes ejercer un poder tremendo en situaciones de lanzamiento y de suelo.
Sobre el instructor:
Comenzando con el kárate de contacto total, Fujiwara aprendió de varias escuelas como el boxeo y el kárate de Okinawa. En el proceso, aprendió los límites del entrenamiento con pesas y comenzó a buscar otros métodos de entrenamiento. En 2020 lanzó Shutetsu Karatedo como un estilo que se ciñe al poder de la técnica. Actualmente, ha cambiado su nombre a Hidetoru en el sentido de que estudiará más libre y ampliamente, y brindará orientación independientemente de la escuela u organización.
Idioma: japonés
Duración: 60 min.
STK1D
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El poder del golpe de Sacrum & Axis DVD de Masashi Fujiwara