El poder de las artes marciales internas y el Chi: secretos energéticos y de combate de Ba Gua, Tai Chi y Hsing-I Libro de Bruce Frantzis

Publicado originalmente en 1998, este libro se ha convertido en un clásico de las artes marciales. Proporciona descripciones detalladas de las tres principales artes marciales internas: tai chi (taiji), hsing-i (xingyi) y ba gua (pakua), y sus subestilos, así como en qué se diferencian entre sí y de las artes marciales externas. artes como karate, tae kwon do y judo. Cada arte marcial interno se analiza en términos de sus estrategias y aplicaciones de lucha. Esta edición revisada incluye 50 páginas de material adicional, incluido un nuevo capítulo sobre artes marciales y espiritualidad. Este fue el primer libro que proporcionó información detallada a los occidentales sobre nei gung (neijiaquan), el sofisticado sistema taoísta desarrollado en la antigua China para trabajar con chi en el cuerpo, mente y espíritu. Chi ayuda a desarrollar velocidad y potencia relajadas sin el uso de tensión muscular o subidas de adrenalina. Esto les da a muchos artistas marciales internos una poderosa ventaja sobre sus homólogos entrenados en artes marciales externas.

El libro proporciona detalles vívidos sobre la odisea de entrenamiento personal de Frantzis en las artes marciales, incluidos perfiles fascinantes de artistas marciales tan renombrados como Morehei Ueshiba, fundador del Aikido; el maestro ba gua Wang Shu Jin, quien emanaba chi con tanta fuerza que en los días fríos sus alumnos podían calentarse las manos parándose cerca de él; y Liu Hung Chieh, el legendario maestro de las artes marciales internas y la meditación taoísta que también tenía un conocimiento completo de la teoría médica tradicional china.

La nueva edición desmitifica la técnica conocida como fa jin, el almacenamiento y descarga repentina de energía sin el uso de fuerza muscular, uno de cuyos aspectos se demuestra en la portada. La nueva edición también añade un extenso capítulo sobre el desarrollo espiritual de un artista marcial y describe cómo las artes marciales internas están vinculadas a la meditación taoísta.

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