El DVD original de Berimbolo de Samuel Braga

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Samuel Braga: ¡el creador del Berimbolo está aquí para enseñarte el famoso barrido y sus múltiples variaciones!

Capítulos:

1 introducción

2 Principios básicos de De La Riva

3 ejercicios De La Riva

4 Rodando sobre los hombros

5 Aprovechando el pase paso atrás

6 Berimbolo de pase atrás

7 Berimbolo de forzar el pase atrás
8 Berimbolo bajo presión

9 Berimbolo de doble guardia

10 Berimbolo de ambas rodillas para abajo

11 Contrarrestar el contador

12 Berimbolo con ezequiel
13 variaciones de agarre del berimbolo

14 Bloqueo de pie Berimbolo

15 Berimbolo al 50/50

16 Cómo lidiar con los bloqueos de los pies durante el berimbolo

17 brazo de Berimbolo

18 Triángulo de Berimbolo

19 Berimbolo al arrastre de piernas

20 Brazo inverso Berimbolo

Taladro 21 Berimbolo

22 Media guardia profunda a berimbolo

23 Reverse De La Riva a berimbolo

Bonificación: esta semana en el episodio 23 de BJJ con Samuel Braga

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