El libro del guerrero desnudo de Pavel Tsatsouline (usado)
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¿Ha notado que cuanto mayor es la habilidad de un hombre, más logra con menos? Y la habilidad de la fuerza no es una excepción. Desde los días antiguos de la lucha libre griega hasta los secretos celosamente guardados de los maestros chinos de Kung Fu y los hombres duros de las operaciones especiales modernas, los guerreros y los hombres fuertes aliados han desarrollado una increíble variedad de habilidades para generar fuerza inhumana. Pero estas habilidades se han dispersado. por todas partes, mantenidos en secreto o comunicados de manera fragmentaria, lo que nos ha dejado a la mayoría de nosotros frustrados y lejos de alcanzar nuestro verdadero potencial de fuerza. Ahora, por primera vez, el experto en fuerza ruso y ex instructor Spetsnaz, Pavel, ha reunido muchos de estos técnicas devastadoras en un conjunto de habilidades altamente enseñables. En El guerrero desnudo, Pavel revela exactamente lo que se necesita para ser súper fuerte en un tiempo mínimo, cuando tu cuerpo es tu única herramienta.
Sobre el Autor
Pavel Tsatsouline , es un ex instructor de entrenamiento físico de las Fuerzas Especiales soviéticas, que ayudó a Dragon Door Publications a iniciar el movimiento moderno de pesas rusas. Pavel es considerado una de las principales autoridades de fuerza del mundo en la actualidad, ya que creó el primer sistema de certificación de instructores de pesas rusas y es el autor del primer libro sobre el tema del entrenamiento con pesas rusas.
218 páginas
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