The Lecture Series Juego de 8 discos (DVD/CD) con Tony Cecchine

Con la llegada de sitios para compartir vídeos como YouTube, hay una gran cantidad de personas que publican vídeos sobre todo tipo de temas. Puede resultar tremendamente abrumador para alguien examinar todos los vídeos de técnicas que existen en el ámbito de las artes marciales, y mucho menos los vídeos de fitness y cualquier otra cosa relacionada con la lucha o la puesta en forma. La cuestión de fondo ni siquiera es si los vídeos en sí son válidos, sino más bien TMI….demasiada información . Lo veo en mi línea de trabajo de entrenar luchadores constantemente. Donde han estado expuestos a tantas técnicas, pero no comprenden los principios subyacentes o las tácticas de aplicación.

Una simple verdad es que a veces necesitas dejar tu equipo de entrenamiento, sacar un bloc de notas y tu gorra para pensar, y realmente dejar que las cosas se absorban en tu cabeza. Comunicar un punto hasta que se asimile se convierte en una necesidad absoluta. A diferencia del entrenamiento físico, en el que puede estar limitado a poder hacerlo en momentos y lugares específicos, puede entrenar su cerebro casi en cada momento del día, independientemente de su ubicación.

Muchas veces veo o oigo hablar de estudiantes que quieren aprender constantemente nuevas técnicas, ignorando por completo el hecho de que ni siquiera pueden realizar las técnicas a las que ya han estado expuestos correctamente, con algún tipo de regularidad. Leo correos electrónicos de personas que frecuentemente comentan sobre la técnica de alguien, o encuentro a alguna persona ocasional que parece estar en una búsqueda para encontrar todos y cada uno de ellos. “antiguo y perdido” Muévete como si fuera un santo grial. Aunque ciertamente elogio a cualquiera que tenga hambre de conocimiento, el hecho es que existe una enorme diferencia entre exposición y capacidad .

El dominio del ámbito físico requiere años de diligencia y perseverancia. Simplemente no puedes pasar por alto los detalles más finos de algo y esperar convertirte en su maestro. Y esto a veces es ignorado por aquellos que tienen prisa por exponerse a cosas nuevas a un ritmo alarmante. A menudo es mejor trabajar con lo que tienes actualmente y corregir pequeñas imperfecciones y vulnerabilidades.

Cuando estás expuesto a tantas técnicas, o aparentemente eres adicto a ver cosas nuevas todo el tiempo, es como estar perdido entre una multitud. Aparentemente hay un mar de cosas para elegir y pronto te encuentras en la situación de cantidad sobre calidad.

Aquí está la carne y las patatas de lo que está pasando. Divido esta serie en 3 DVD principales (llegaremos a los DVD adicionales más adelante), y cada DVD tiene una duración de casi 60 minutos. El Volumen Uno analiza los regímenes de entrenamiento físico adecuados que creo que son necesarios para alcanzar el nivel de clase mundial. Lo desgloso para contarles lo que usé para ayudarme a alcanzar el máximo de mi capacidad. No solo hablo del entrenamiento con pesas, sino también de varios ejercicios de acondicionamiento, y le advierto que no cometa ciertos errores como todos los que hemos cometido.

• El tipo de acondicionamiento más importante para mejorar la capacidad de lucha.
• Los grupos de peso específicos a los que me dirigí cuando utilicé el entrenamiento de resistencia progresiva.
• cómo superé una limitación genética y me convertí en un muy buen atleta
• Los 'porqués' de lo que hice
• y más

Quiero que ustedes, chicos y chicas, sientan que estoy sentado en su sala de estar teniendo una conversación sincera con ustedes. Conóceme y descubre por qué siento tanta pasión por lo que hago.

En Volumen dos Le doy información detallada sobre lo que se necesita para tener éxito en el entorno deportivo en lo que se refiere a la lucha por sumisión y las MMA. Me concentro en esos dos elementos aquí porque hay un interés genuino en esos dos grupos y veo una tremenda necesidad de un enfoque diferente al que parece estar haciendo la corriente principal. Algunos de los temas que analizo y sugiero soluciones son:

• la falta de fundamentos y cómo esto está restringiendo seriamente a muchos combatientes
• cambiar su estrategia y volverse mucho más eficiente como mecanismo de entrega
• ¿Por qué jugar el tipo de entrenamiento Sigue al líder te llevará a un callejón sin salida?
• Los peligros de las aplicaciones de MMA
• y otra vez….más….