Libro La mano es mi espada de Robert Trias (tapa dura) (usado)

Capítulos:

Parte uno:

• ¿Qué es el Kárate?
• Historia del Kárate
• Méritos del Karate
• Principios esenciales
• Ejercicios

La segunda parte

• Posturas
• Formas de mano y armas de Karate
• Centros nerviosos
• Golpes fatales e incapacitantes
• Bloqueo
• Puñetazos
• Pateando
• Rotura
• Descendente

Parte tres

• Situaciones de Kata
• Técnicas de combate de dos hombres
• Formularios Básicos

cuarta parte

• Curso de entrenamiento
• Katas formales
• Conclusión
• Apéndice

Acerca del instructor:

Robert Trias fue un pionero del kárate estadounidense, fundó la primera escuela de kárate en los Estados Unidos continentales y se convirtió en uno de los primeros cinturones negros estadounidenses conocidos. También desarrolló el karate Shuri-ryū, un estilo ecléctico con raíces en el kung-fu chino e indirectamente algo de kárate de Okinawa.

257 páginas

Impreso en 1973