Juego de DVD The Guard Retention Formula 6 con Rory Van Vliet y Stephan Kesting

La retención de guardia es la habilidad más importante en BJJ.

La guardia es la posición definitoria del Jiu-Jitsu brasileño.

Cualquiera puede ganar una pelea desde la posición superior, pero si terminas abajo, tu guardia es lo único que te salvará.

Pero si alguien pasa tu guardia entonces no podrás barrerlo. Si alguien pasa tu guardia, no podrás enviarlo. Y si alguien pasa tu guardia entonces no podrás defenderte de los ataques.

¡Así que tener una guardia infranqueable es lo más importante que puedes desarrollar en tu juego de jiu-jitsu!

Para ayudarte a hacer que tu guardia sea mucho más difícil de pasar, actualmente estoy en las etapas finales de edición de The Guard Retention Formula con el cinturón negro de BJJ Rory Van Vliet.

En este instructivo conceptualmente fundamentado, obtendrás métodos paso a paso para detener todos los pases de guardia más comunes y poderosos, incluidos el corte de rodilla, el toreando, el pase smash, el over-under, el arrastre de piernas, los dobles unders y más. .

Es increíblemente extenso y le brinda todo lo que necesita para aplicaciones de gi, no gi, MMA y defensa personal.

¿Qué obtiene exactamente en la fórmula de retención de guardia?

La fórmula de retención de guardia está diseñada lógicamente para que el material sea lo más fácil posible de aprender y agregar a tu juego.

Primero Rory y te doy lo más importante. Conceptos de retención de guardias . Esto prepara el escenario para todo el material posterior y garantiza que esté utilizando la técnica correcta en el momento adecuado de la manera más biomecánicamente eficiente.

Luego aprenderá los movimientos de retención de la guardia como una serie de Movimientos y ejercicios en solitario . Puedes utilizar estos movimientos como ejercicios de calentamiento y también como herramienta de resolución de problemas si tienes problemas con el resto del material.

Luego nos sumergimos en contadores específicos para todas las técnicas de pase de guardia más comunes . Esto es una TONELADA de material, pero está organizado por rango y por pase de guardia para que puedas encontrar la técnica exacta que necesitas para contrarrestar a ese tipo molesto que siempre te golpea con la técnica de pase de guardia.

Comenzamos con la guardia sentada, la guardia de mayor alcance, y te brindamos todo lo que necesitas para evitar que tu oponente use pases basados ​​en movilidad o presión.

Luego procedemos a través de los rangos de guardia, de más lejos a más cercano, le enseñamos las formas más eficientes de hacer los pases de guardia y luego le damos los pasos exactos para contrarrestar cada pase que probablemente encuentre en cada rango.