El libro completo de Tai Chi Chuan: una guía completa de los principios y el libro de práctica de Kiew Kit Wong (usado)

Domina el antiguo arte chino del Tai Chi Chuan con esta guía informativa.

Una de las artes marciales chinas más populares, el Tai Chi Chuan, es también uno de los analgésicos más eficaces disponibles. En China, también se utiliza ampliamente para la prevención y el tratamiento de enfermedades, y sus efectos beneficiosos sobre la salud y el estado físico son ahora ampliamente reconocidos en Occidente. El Libro Completo del Tai Chi Chuan es una guía completa y fascinante sobre la aplicación práctica y los beneficios potenciales del Tai Chi Chuan.

Esta guía de tai chi está repleta de ilustraciones paso a paso para practicar en casa y cubre todo lo que desea saber sobre este antiguo arte, incluidos sus beneficios para el desarrollo mental, espiritual y emocional. Es a la vez una guía introductoria ideal y un recordatorio invaluable para quienes ya han tomado clases.

Temas en El libro completo del Tai Chi Chuan incluir:

• Tai Chi Chuan como arte marcial
• El concepto de Yin-Yang y Tai Chi Chuan
• El desarrollo histórico de los distintos estilos.
• Consejos de los grandes maestros
• Técnicas y habilidades para empujar las manos.
• Técnicas específicas para situaciones de combate
• Taoísmo y desarrollo espiritual en el Tai Chi Chuan
• Y mucho más

336 páginas