El libro de ejercicios Do-In para el desarrollo físico y espiritual de Michio Kushi (usado)

Nacido en las antiguas tradiciones del Lejano Oriente, Do-In es una serie de ejercicios que pueden llevarte a experimentar serenidad emocional y alcanzar nuevas alturas espirituales. Impregnado del Tao de Shin Sen, una forma de romper los vínculos conceptuales de la enfermedad física, el letargo mental y el caos social, Do-In puede ayudarte a liberar tu espíritu y "encontrar tu yo emocional" a medida que logras la unidad y el equilibrio entre tus seres. yo interior y el mundo exterior.

Ahora puedes dominar estos ejercicios a través de este útil libro. Un texto claro, fotografías paso a paso y los dibujos originales del autor le guiarán de forma experta a lo largo del proceso. Cualquiera puede practicar Do-In en cualquier momento; No requiere compañeros ni técnicas especiales. Muy popular en Occidente, Do-In ha dado lugar a ramificaciones tan conocidas y universalmente practicadas como el masaje Shiatsu, la acupuntura, el yoga y diversas meditaciones. Este libro no sólo le mostrará cómo convertirse en un adepto a Do-In, sino que también le permitirá beneficiarse del estilo de vida natural y saludable que promueve Do-In e iluminará su camino hacia la paz interior, la armonía gozosa y la verdadera felicidad. .

224 páginas