El arte y la ciencia de la lucha con palos: guía instructiva completa de Joe Varady

"La simplicidad es la distancia más corta entre dos puntos". - Bruce Lee, El Tao del Jeet Kune Do

Lo mejor de las técnicas de lucha con palos orientales y occidentales.

El arte y la ciencia de la lucha con palos es un enfoque único, sin estilo específico, para luchar con el palo corto. Su plan de estudios está simplificado y dividido en nueve etapas lógicas de entrenamiento que permiten al lector aprender y desarrollar rápida y metódicamente las habilidades necesarias para luchar con el palo. Tanto si estás empezando como si llevas años practicando la lucha con palos, en este libro hay algo para todos. También se incluyen entrenamientos sistemáticos y descripciones de cómo fabricar y utilizar equipos de entrenamiento específicos a medida que aprende y domina. El arte y la ciencia de la lucha con palos .

Características del arte y la ciencia de la lucha con palos

• Nueve niveles de instrucción, desde fácil hasta experto.
• Más de 700 fotografías con flechas de movimiento.
• Un enfoque “no confesional” del palo, utilizando lo mejor de las artes orientales y occidentales.
• Un enfoque integral y metódico para desarrollar habilidades de lucha con palos.

Este libro se distingue de otros manuales de entrenamiento de lucha con palos porque enfatiza la dinámica del combate. Muchos otros libros se centran en las formas y los giros. El autor se basa en treinta años de experiencia marcial y presenta lo mejor de las tradiciones orientales y occidentales.

El arte y la ciencia de la lucha con palos comienza con lo básico, de lo que depende todo lo demás.

• Una postura estable
• Juego de pies básico
• Una guardia eficaz

A partir de ahí, aprenderá diferentes tipos de golpes y cómo practicarlos con patrones útiles y fáciles de aprender. El objetivo es sentirse tan cómodo empuñando un palo que sea como si el palo se hubiera convertido en una extensión de su cuerpo.

Una vez que dominas los conceptos básicos, aprendes las estrategias y tácticas de pelear con el palo a larga, media y corta distancia. ¡Controlando la distancia, controlas la pelea!

• Aprenda pautas importantes para el sparring, desde contacto ligero hasta entrenamiento de contacto total.
• Aprende a construir tus propias armas acolchadas.
• Aprende consejos de lucha efectivos que acelerarán tu juego.

También se incluyen capítulos sobre técnicas avanzadas; desde combatir armas de corto alcance, como un cuchillo, hasta armas de largo alcance, como el bastón. ¡Incluso técnicas detalladas para usar cuando tu oponente está armado pero tú no!

Ya sea que ya estudies el palo o recién estés comenzando, si quieres aprender cómo obtener una ventaja, El arte y la ciencia de la lucha con palos ¡es para ti!

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