El arte y la ciencia de la lucha con personal por Joe Varady (bajo demanda)

Lo mejor de las técnicas de lucha con palos orientales y occidentales.

Este libro se distingue de otros manuales de entrenamiento de lucha con palos. Si bien la mayoría de los títulos se centran en las formas y los giros, este libro enfatiza la dinámica del combate.

El arte y la ciencia de la lucha con palos es un enfoque único, sin estilo específico, para luchar con el palo corto. Su plan de estudios está simplificado y dividido en nueve etapas lógicas de entrenamiento que permiten al lector aprender y desarrollar rápida y metódicamente las habilidades necesarias para luchar con el palo.

Tanto si estás empezando como si llevas años practicando la lucha con palos, en este libro hay algo para todos. También se incluyen entrenamientos sistemáticos y descripciones de cómo fabricar y utilizar equipos de entrenamiento específicos a medida que aprende y domina. El arte y la ciencia de la lucha con palos .

El libro comienza con los conceptos básicos de los que depende todo lo demás: una postura estable, un juego de pies básico y una defensa eficaz. A partir de ahí, aprenderá diferentes tipos de golpes y cómo practicarlos con un patrón de golpe útil y fácil de aprender.

• El objetivo es llegar a sentirse tan cómodo empuñando un palo que se convierta en una extensión de su cuerpo.

Una vez que dominas los conceptos básicos, aprendes las estrategias y tácticas de pelear con el palo a larga, media y corta distancia.

• ¡Controlando la distancia, controlas la pelea!

Aprenda pautas importantes para el sparring, desde contacto ligero hasta entrenamiento de contacto total, cómo construir sus propias armas acolchadas y consejos de lucha efectivos que mejorarán su juego.

El libro también incluye capítulos sobre técnicas avanzadas, como combatir armas de corto alcance como un cuchillo hasta armas de largo alcance como el bastón. ¡Incluso detalla técnicas para usar cuando tu oponente está armado pero tú no!

Este libro presenta

• Aprendizaje progresivo en nueve niveles (fácil a experto).
• Más de 750 fotografías con flechas de movimiento para una mejor comprensión.
• Las habilidades se aplican a cualquier estilo de arte marcial.
• Un enfoque integral y metódico para desarrollar habilidades de lucha con palos.
• Planos de construcción para construir tus propias herramientas de formación.

Ya sea que ya estudies el palo o recién estés comenzando, si quieres aprender cómo obtener ventaja sobre tu oponente, ¡ El arte y la ciencia de la lucha con palos es para ti!