El DVD Americana 2 de Bjorn Friedrich
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En esta serie de videos, el cinturón negro de BJJ Bjorn Friedrich mostrará cómo aplicar el brazo americano desde diferentes posiciones superiores.
Aprende una manera fácil y poderosa de presionar a tu oponente y someterlo con la llave americana.
Esta serie mejorará tu juego de presión y obtendrás una apreciación completamente nueva de esta presentación de la vieja escuela.
Vol 1: Mecánica de frenado correcta
Vol 2: Principios de control
Vol 3: Envíos avanzados