El DVD Americana 2 de Bjorn Friedrich

En esta serie de videos, el cinturón negro de BJJ Bjorn Friedrich mostrará cómo aplicar el brazo americano desde diferentes posiciones superiores.

Aprende una manera fácil y poderosa de presionar a tu oponente y someterlo con la llave americana.

Esta serie mejorará tu juego de presión y obtendrás una apreciación completamente nueva de esta presentación de la vieja escuela.

Vol 1: Mecánica de frenado correcta

Vol 2: Principios de control

Vol 3: Envíos avanzados