Tao del Wing Chun Do Vol 2 Libro de James DeMile

Chi Sao de Bruce Lee (Manos pegajosas)
Por primera vez, DeMile comparte los secretos de los principios dinámicos de energía primaveral de Bruce Lee y su aplicación única de Chi Sao (Sticking Hands). El uso de estos principios le permitió a Bruce vencer a oponentes mucho más grandes. El autor también presenta los conceptos básicos del Wing Chun Do en un formato fácil de entender y explica el principio ESP (Eficiencia, Simplicidad y Practicidad). Una técnica debe pasar este principio ESP para seguir siendo valiosa. Eficiente significa que es lo más directo y corto posible eliminando todos los movimientos innecesarios. Simple significa que la técnica se puede ejecutar sin estiramiento ni calentamiento y es un movimiento bastante natural. Practicidad significa que la técnica es eficaz; ¿De qué sirve si no funciona? Wing Chun Do te desafía a demostrártelo a ti mismo.

Longitud: 128 páginas