Staff Fundamental Training: Solo Drills & Matching Practice DVD with Dr Yang, Jwing Ming - Budovideos Inc

Capacitación fundamental del personal: DVD de ejercicios en solitario y práctica de combinación con el Dr. Yang, Jwing Ming

Precio regular $29.95 USD
Precio regular $39.00 USD Precio de venta $29.95 USD
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El Dr. Yang, Jwing-Ming enseña al personal capacitación fundamental y práctica de emparejamiento de parejas. Las técnicas se compilan a partir de Taijiquan (Tai Chi Chuan) y Shaolin White Crane Gongfu (Kung Fu), y ofrecen una instrucción integral única de entrenamiento de bastón blando y blando-duro al estilo sureño. Las técnicas incluyen:

Corredizo
Sorprendentes
Escozor
Picadura en espiral
Bloquear / Rebotar
Punto de golpe
El cortar
Combate de personal
Círculo de avance-retroceso-sellado
Cuatro Esquinas Repelen-Neutralizantes
Seguir-neutralizar la entrada
Cuatro lados del sellado del bastón
Un paso adelante para sellar el bastón
Golpes de barrido en 4 direcciones
Fundamentos de combinación

El entrenamiento del personal desarrolla las habilidades fundamentales requeridas para todos los demás entrenamientos con armas largas, y tradicionalmente es la primera arma larga que se aprende en las artes marciales chinas.

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David Chesser
An excellent place to start

An excellent place to start staff training. Dr. Yang does a good job with this one. He even gives two-person training and goes in-depth into how to use the staff. Great for a beginning study of Chinese long weapons.