Tai Chi Fit Strength DVD By David-Dorian Ross - Budovideos Inc

DVD de fuerza en forma de Tai Chi por David-Dorian Ross

Precio regular $29.95 USD
Precio regular $39.00 USD Precio de venta $29.95 USD
Envío calculado al finalizar la compra.

Encuentra tu FORTALEZA en Tai Chi

El maestro David-Dorian Ross te guía a través de su vigorizante entrenamiento de FORTALEZA, alternando entre movimientos con las manos vacías y movimientos con pesas de tai chi. Esta rutina fortalece gradualmente todo el cuerpo, aumenta la densidad ósea y mejora el rendimiento cardiovascular.

El entrenamiento FUERZA combina tai chi, qigong y yoga para mejorar la circulación del qi (energía) y la resistencia física. Aprenderá a potenciar los movimientos fundamentales de tai chi mientras se mantiene relajado y concentrado. Tai Chi Fit – STRENGTH es excelente para aquellos que necesitan ejercicio de bajo impacto para todo el cuerpo, como aquellos con dolor de espalda o que necesitan fortalecer el core.

Tai Chi Fit – FUERZA incluye :

  • Movimientos fluidos de tai chi, qigong y yoga.
  • Un entrenamiento frente al espejo para principiantes.
  • Nada que memorizar; solo sígueme.

Tai Chi Fit – STRENGTH reconstruirá suavemente la salud de sus músculos, articulaciones y columna mientras lo ayuda a relajarse profundamente. Con el tiempo, experimentará el principio del tai chi de encarnar la “suavidad incrustada en la dureza”.

Customer Reviews

Be the first to write a review
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)