Tai Chi Fit: DVD FLOW con David-Dorian Ross

En Tai Chi Fit – FLOW , David-Dorian te guía suavemente a través de un sencillo entrenamiento de Tai Chi con énfasis en la continuidad, la conexión y tu sensación de FLOW. Los movimientos se muestran en vista de espejo, se repiten hacia la izquierda y hacia la derecha antes de que una simple transición lo lleve al siguiente paso.

El entrenamiento FLOW satisface las necesidades de una variedad de estudiantes diferentes. En primer lugar, este es el mejor punto de partida para los principiantes de tai chi que sólo quieren experimentar los movimientos y la profunda sensación del tai chi por primera vez. Ajuste de Tai Chi - FLUJO También es una excelente forma de tai chi para personas mayores, así como para personas con afecciones médicas comunes como Parkinson, fibromialgia, neuropatía periférica, hemofilia, diabetes u obesidad.

Tai Chi Fit – FLOW incluye :

• El tai chi espejo se mueve hacia la izquierda y hacia la derecha.
• Ejercicio de bajo impacto para todo el cuerpo.
• Un entrenamiento de seguimiento apto para principiantes.

El entrenamiento FLOW es una manera perfecta de comenzar la práctica de tai chi sin el estrés de memorizar una forma. ¡Sólo síguenos! También es una excelente manera para que los practicantes experimentados de tai chi practiquen los movimientos y practiquen el principio de tai chi de "continuidad sin interrupción", que a menudo se pasa por alto.

60 min.