DVD de seminarios Systema Stick de Mikhail Ryabko

El legendario Mikhail Ryabko es el instructor jefe y fundador de Systema. También es coronel de las Unidades de Operaciones Especiales rusas con 25 años de experiencia militar real.

Observe a Mikhail en Nueva York y Moscú en sus notables seminarios, donde toma un palo en sus manos y lo convierte en una herramienta de entrenamiento incomparable y un arma de combate sin igual.

Progresando de manera experta desde ejercicios simples a ejercicios más desafiantes, prepara las manos, los dedos y las muñecas para manipular un palo y trabaja gradualmente con el resto de los grupos de músculos. Te guía a través del trabajo en pareja y en solitario, demuestra movimientos sutiles y extremadamente fuertes con el bastón utilizando solo la muñeca. De una manera clara y única, Mikhail muestra cómo llenar las manos de libertad y poder sin tensión.

Por primera vez en una película, puedes ver el famoso trabajo de Mikhail de "atar con un palo" y adquirir la profunda habilidad de entrenar y aplicar el palo en una confrontación.