Systema Spetsnaz 8 Takedowns por Vadim Starov (Bajo demanda)

SYSTEMA SPETSNAZ VOLUMEN #8 - DErribos :

- Los derribos son elementos extremadamente poderosos de cualquier combate cuerpo a cuerpo.

- Mira este vídeo de Systema Spetsnaz y aprende técnicas de derribo efectivas y adaptables a cualquier estilo de arte marcial o sistema de combate.

- Adquirir conocimientos sobre la eficiencia de las palancas, el punto de pivote, el concepto de 3 planos, el juego de pies y el uso de la transferencia del peso corporal en el entrenamiento de defensa personal basado en la realidad.

- Aprenda a desactivar los movimientos de un oponente aplicando varios bloqueos de articulaciones y puntos de presión.

- ¡Mira este vídeo de artes marciales y perfecciona tus técnicas de combate cuerpo a cuerpo!


Capítulos:

1. Juego de pies en combate cuerpo a cuerpo
2. Bloquear los grados de libertad de un oponente y controlar sus movimientos.
3. Bloqueos con los dedos y derribos
4. Bloqueos de muñeca y derribos
5. Bloqueos de codo y derribos
6. Aplicaciones de puntos de presión, puntos de pivote y palancas.
7. Usar una transferencia de peso corporal para facilitar los derribos
8. Manipulación psicológica y principios básicos del combate sin contacto.

Director: Vadim Starov
Idioma: inglés
Duración: 1 hora 13 min