Systema: Russian Stick Combat Vol 1: DVD de defensa de Vladimir Vasiliev

Con las manos vacías contra el palo... este volumen presenta todo lo que necesitas saber para defenderte y prevalecer contra una de las armas de asalto más antiguas y utilizadas con frecuencia del mundo.

Aprenda los ejercicios exclusivos de la lucha Russian Systema y prepárese para cualquier contacto con el palo, en cualquier posición, mientras está en el lugar o en movimiento, contra uno o varios oponentes.

Disfrute de este trabajo espontáneo y sin esfuerzo tanto en un formato de instrucción lento como a velocidades reales. ¡Te sorprenderán las formas simples y efectivas de derrotar cualquier ataque con palo con tus propias manos!