Libro y DVD Systema Real Fighting de Brett Adams (usado)

Libro instructivo del instructor de Systema Brett Adams.

Contenido del libro:

1) ¿Qué es Systema?

2) Respiración

3) Ejercicios Fundamentales 1

4) Ejercicios Fundamentales 2

5) Ejercicios Fundamentales 3

Contenido del DVD:

1) Respiración

2) Ejercicios Fundamentales 1

3) Ejercicios Fundamentales 2

4) Defensa con cuchillo

Idioma: japonés

libro de 270 páginas