Systema Manual 1: DVD de artes marciales rusas
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Lista de capítulos:
-Respiración y trabajo en tierra.
-Caminando
-Taladros de empuje
-Huelgas
-Trabajo con palos
-Trabajo de látigo
-Masaje
-Mano a mano
-Trabajo con cuchillo
-Trabajo en cadena
-Estiramiento y masaje
-Respiración y trabajo en tierra.
-Caminando
-Taladros de empuje
-Huelgas
-Trabajo con palos
-Trabajo de látigo
-Masaje
-Mano a mano
-Trabajo con cuchillo
-Trabajo en cadena
-Estiramiento y masaje
Idioma: japonés
Duración: 112 min.
sistema3d
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