Systema Health: Libro 25 prácticas para toda una vida de salud, fitness y bienestar de Matt Hill
Precio regular
$16.95 USD
Precio regular
$20.00 USD
Precio de venta
$16.95 USD
Envío calculado al finalizar la compra.
El propósito de este libro, es brindar una guía a estudiantes y docentes, para potenciar su formación y enseñanza.
Proporciona 25 prácticas de salud para mejorar la respiración, la relajación, el movimiento general y la postura, para mejorar y complementar su estudio de Systema.
Si no practicas Systema, simplemente mejorará tu salud física y tu sensación de bienestar.
Para los profesores hay 25 prácticas fáciles de entender que pueden impartir, desarrollar y adaptar a sus clases. Se proporcionan consejos para mostrar cómo se pueden desarrollar fácilmente, para dar origen a muchas más prácticas, creando una fuente infinita de inspiración y variedad.
Sobre el Autor
Matt Hill es el propietario e instructor jefe de su Systema School en Wiltshire, Reino Unido. Comenzó a entrenar artes marciales en 1987 y en 1991 vivía como estudiante de tiempo completo del gigante de Aikido Morihiro Saito en Iwama, Japón, donde vivió durante dos años. Matt es un Instructor de Systema calificado bajo Vladimir Vasiliev, cinturón negro de quinto grado en Aikido y ex Capitán del Regimiento de Paracaidistas. Enseña a tiempo completo en su escuela, además de dirigir talleres en todo el Reino Unido, Europa y Medio Oriente. Está comprometido con su entrenamiento personal y con compartir el don de Systema con la mayor cantidad de personas posible.
136 páginas
No se pudo cargar la disponibilidad de recogida