DVD Systema Conditioning for Real Warriors de Takahide Kitagawa
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El verdadero guerrero sobrevive en el campo de batalla buscando salud más que fuerza.
"Los guerreros sanos abruman a los guerreros enfermos"
(Vladimia Vasiliev, directora de la sede de Systema Toronto)
Fundado por oficiales de las Fuerzas Especiales rusas, Systema alguna vez fue considerado un secreto militar.
Actualmente más allá del marco de las artes marciales, Systema también es apreciado como un excelente método de acondicionamiento para la mente y el cuerpo.
En este DVD, un conocido instructor, Takahide Kitagawa, explica detalladamente los detalles.
El objetivo es ser capaz física y mentalmente de demostrar un alto rendimiento incluso en situaciones extremas. Luego, reemplace los problemas físicos y mentales de [miedo/dolor] con el simple fenómeno de [tensión].
Basado en lo anterior
・ Procedimientos simples como empujar / golpear
・ Relajación respirando
Úsalo para sacar toda la tensión de tu cuerpo.
Prepararemos nuestra mente y nuestro cuerpo para un [estado saludable] donde nuestra fuerza física esté plena y nuestro pensamiento sea claro.
Estos métodos de acondicionamiento son ideales para:
・ Aquellos que quieran mejorar la función del sistema nervioso autónomo y del sistema circulatorio.
・ Aquellos que quieran superar el estrés que se acumula.
・ Aquellos que quieran adquirir un cuerpo y una mente flexibles.
・ Aquellos que quieran aprender cómo evitar hacerse daño a sí mismos y a los demás.
Idioma: japonés
Duración: 91 min.
SYS-40D
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DVD Systema Conditioning for Real Warriors de Takahide Kitagawa