Serie Systema Classic: DVD de ejercicios de Vladimir Vasiliev.
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$29.95 USD
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Filmado en 1998
En este clásico, Vladimir Vasiliev, el maestro del movimiento innovador, te guía a través de una inmensa variedad de ejercicios de acondicionamiento para cada grupo de músculos y complejo articular.
Puede aplicar fácilmente estos ejercicios a sus sesiones de calentamiento para ampliar instantáneamente el rango de movimiento y aumentar la fuerza funcional.
De ritmo rápido y entretenido, incluye un calentamiento dinámico de 4 minutos.
En este clásico, Vladimir Vasiliev, el maestro del movimiento innovador, te guía a través de una inmensa variedad de ejercicios de acondicionamiento para cada grupo de músculos y complejo articular.
Puede aplicar fácilmente estos ejercicios a sus sesiones de calentamiento para ampliar instantáneamente el rango de movimiento y aumentar la fuerza funcional.
De ritmo rápido y entretenido, incluye un calentamiento dinámico de 4 minutos.
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