DVD Systema de respiración y combate de Valentin Talanov

-Máximo especialista, instructor y formador de Systema desde 1982 bajo la dirección de Mikhail Ryabko
-Experimentado luchador callejero y de torneos, maestro de boxeo de KS.
-Entrenador de salud y acondicionamiento de atletas de clase mundial.

En Systema, la sinergia de tres componentes crea un verdadero guerrero: habilidad de combate, espíritu fuerte y cuerpo sano.
El cuerpo tiene que estar libre de tensión, lleno de resistencia, flexibilidad, movimiento sin esfuerzo y potencial explosivo.
El espíritu o estado psicológico tiene que ser tranquilo, libre de ira, irritación, miedo, autocompasión, engaño y orgullo.
La habilidad de combate incluye movimientos poderosos y precisos, instantáneos y económicos, espontáneos, sutiles y diversos, la firma de un verdadero profesional.

Valentin Talanov te guía a través de un curso sorprendente y profundo para lograrlo todo. Muestra cómo, a través de la respiración, puedes controlar tu miedo interior, controlar las emociones, la presión arterial, el ritmo cardíaco, curar una lesión o el impacto de un golpe en cualquier parte del cuerpo, incluidos los órganos viscerales, cómo puedes estirarte y soportar cargas de trabajo más allá de lo normal. habilidad, mejorar la conciencia y la velocidad, magnificar la fuerza de los golpes, mantener un movimiento continuo, generar estrategias de lucha impresionantes en enfrentamientos de pie, en el suelo y contra armas.
Agregue una nueva dimensión fascinante, disfrute y profundidad real a todas las rutinas de ejercicios, entrenamiento de combate y a su vida.