Libro de anatomía de estiramiento de Arnold Nelson (usado)

Stretching Anatomy es el único libro que proporciona imágenes anatómicas completamente detalladas de cada músculo durante cualquier estiramiento; es como tener una radiografía a todo color en cada tramo. Muestra exactamente cómo aprovechar los beneficios del estiramiento con instrucciones detalladas sobre cómo cambiar de posición para alterar el énfasis muscular y mejorar la seguridad y eficacia.