Stick Fighting: Técnicas de autodefensa Libro de Masaaki Hatsumi

Las instrucciones paso a paso y más de 300 fotografías permiten al alumno seguir y aprender las técnicas con facilidad.

El arma ideal para la autodefensa es un palo. Para encontrar un sistema completo de técnicas que utilicen el bastón, debemos volvernos hacia Oriente, ya que los sistemas conocidos en Occidente han caído en desuso. En este libro, las técnicas de Kukishin Ryu, un antiguo método japonés, se han actualizado y adaptado para su uso actual. Una base sólida en los fundamentos aquí tratados le permitirá desarmar y controlar a cualquier agresor.

CONTENIDO
Sección 1: Movimientos básicos
Sección 2: Técnicas contra el primer ataque
Sección 3: Técnicas contra ataques con el pie
Sección 4: Técnicas contra la sujeción de la muñeca
Sección 5: Técnicas contra la sujeción de mangas y solapas
Sección 6: Técnicas contra el Ataque por Detrás
Sección 7: Técnicas contra la sujeción del bastón
Sección 8: Inmovilizaciones

148 páginas