DVD Speed Drills para adultos de George Kotaka
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¡Esta fusión produjo un rey mundial!
Desde el calentamiento hasta el juego de pies y el entrenamiento de velocidad, el ejercicio del patrón original de práctica de George con un compañero "sirve a tres fines".
Contenido
TALADRO DE VELOCIDAD
NUEVA FORMA DE ENTRENAMIENTO
Entrenamiento de la forma Kizami-zuki
Kizami de juego de pies y finta.
Nuevas combinaciones de Kizami de Gyaku-zuki
TÉCNICAS DE KUMITE
Juego de pies que retrocede 1
Juego de pies que recupera 2
Nuevo paso del uno-dos
Entrenamiento de patrones del contador 1.
Entrenamiento de patrones del contador 2.
Entrenamiento de diapositivas para Keri
Entrenamiento de patada alta
Entrenamiento de patada giratoria 1
Entrenamiento de patada giratoria 2
-TONFA SHIKINA ENBU-
Idioma: japonés e inglés
Duración: 46 min.
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DVD Speed Drills para adultos de George Kotaka