DVD de Tai Chi Chuan simplificado de Shou-Yu Liang

¡MEJOR SALUD EN 20 MINUTOS AL DÍA!
Aprenda dos de las formas más populares de Tai Chi Chuan, el antiguo arte marcial chino que a menudo se describe como "meditación en movimiento". La forma 'simplificada' de 24 posturas es enseñada y demostrada por el maestro Liang, Shou-Yu, con aplicaciones de lucha marcial. La forma se muestra desde varios ángulos, con instrucciones de respiración. También se demuestra la forma estándar de 48 posturas.

El maestro Liang, Shou-Yu, comenzó su formación en Qigong a la edad de seis años, bajo la tutela de su renombrado abuelo, el difunto Liang, Zhi-Xiang. Al maestro Liang se le enseñaron las habilidades esotéricas de la secta de la montaña Emei, incluido Da Peng Qigong. Cuando tenía ocho años, su abuelo hizo arreglos especiales para que comenzara a entrenar Emei Wushu (artes marciales).

A los veinte años, el Maestro Liang había recibido instrucción de diez de los grandes maestros más conocidos de origen tanto del Sur como del Norte, aprendiendo más de cien secuencias de muchos estilos diferentes. Ha dedicado más de cincuenta años a entrenar y enseñar artes marciales chinas y Qigong. El Maestro Liang vive en Vancouver, Canadá.
Las secciones detalladas solo en DVD para ambos formularios instruyen cada movimiento en el formulario y ofrecen "pautas" para perfeccionar su entrenamiento. Los marcadores de capítulos para cada técnica y la extensa navegación en DVD facilitan la búsqueda de cualquier postura en el DVD con sólo un par de clics, para que pueda continuar su estudio donde lo dejó.

En sólo 20 minutos al día, puedes obtener los beneficios para la salud del Tai Chi Chuan: mayor fuerza y ​​energía, mejor equilibrio y mayor conciencia corporal. Excelente para estudiantes principiantes, aquellos que desean una alternativa de bajo impacto al jogging o los ejercicios aeróbicos y aquellos con tiempo limitado para hacer ejercicio.

Este DVD complementa el libro Tai Chi Chuan: 24 posturas con aplicaciones y 48 rutinas de posturas, de Liang, Shou-Yu y Wen-Ching Wu (se vende por separado).

Longitud: 2 horas y 30 minutos

Subtítulos: : Inglés, Francés, Polaco, Portugués, Español