DVD de ejercicios sencillos de Qigong para aliviar la artritis de Yang, Jwing-Ming

En China, el antiguo arte del Qigong se practica desde hace siglos para aliviar, curar y prevenir la artritis. "Qigong" significa "trabajo energético" y es la práctica de utilizar la mente para desarrollar y hacer circular naturalmente la energía Qi del cuerpo para mejorar la salud, la vitalidad y la longevidad.

En este programa, el Dr. Yang, Jwing-Ming y el estudiante de último año Ramel Rones demuestran más de 30 ejercicios de qigong simples y efectivos para aliviar el dolor de la artritis y reconstruir la salud y flexibilidad de las articulaciones. Estos movimientos de qigong reacondicionan gradualmente las articulaciones y son una forma natural de curar y prevenir la artritis. La mayoría de los ejercicios se pueden practicar tanto sentado como de pie.

También se incluyen instrucciones sencillas de masaje de qigong para puntos de presión específicos, que puede practicar usted mismo o con un compañero. Este masaje de acupresión actúa para aliviar la artritis aumentando la circulación de la sangre y el Qi, lo que estimula la curación.

Los ejercicios y técnicas de masaje de este DVD están categorizados por parte del cuerpo, por lo que podrás encontrar fácilmente la técnica para aliviar tu propia artritis con sólo un par de clics.

Este programa es imprescindible para estudiantes, profesores y aquellos interesados ​​en prevenir y curar la artritis de forma natural.