Silat: Para enfrentar cualquier tipo de agresión (On Demand)

Eric Chatelier, experto en Pencak Silat desde hace muchos años, viaja regularmente a Indonesia cada año para mejorar sus habilidades. Regresó con técnicas de Defensa Personal fáciles, rápidas y eficaces y que te enseñan a defenderte de una o varias agresiones.

Más que una simple recopilación de técnicas, este vídeo te enseña a reaccionar en función de la posición o de las reacciones de tu adversario, y te presenta las numerosas opciones del Pencak Silat: golpes, llaves, estrangulamientos…
Inspiradas en el Persaudaraan Seita Hati, estas cadenas de movimiento que sugiere Eric Chatelier te permitirán reaccionar cuando te muevas hacia atrás, hacia adelante, dentro o fuera del ataque.

Todas estas técnicas están completamente detalladas desde diferentes ángulos, para un entrenamiento sencillo pero verdaderamente eficaz.