Shuai Jiao - DVD de lucha de Kung Fu con el Dr. Yang, Jwing-Ming

Shuai Jiao es una de las cuatro categorías de lucha principales de las artes marciales tradicionales chinas: patadas (Ti), golpes (Da), Chin Na (Na) y lucha libre (Shuai). Shuai Jiao se especializa en contrarrestar puñetazos y patadas, utilizando la defensa como ofensiva. Shuai Jiao se usa comúnmente para peleas de corto alcance y para derrotar a un oponente.

Dr. Yang, Jwing-Ming ofrece instrucción detallada de la historia, conceptos clave, ejercicios en solitario y en pareja, y movimientos fundamentales de Shuai Jiao. El Dr. Yang demuestra técnicas prácticas de defensa, con énfasis en cómo interceptar, repeler y neutralizar de manera segura los ataques entrantes.

Se enseñan paso a paso más de 25 técnicas de derribo de Shuai Jiao, con correcciones para errores comunes. Estas técnicas de lucha son un excelente complemento para tus habilidades de sparring y pueden incorporarse fácilmente a todos los estilos de artes marciales.

CARACTERÍSTICAS ESPECIALES: Historia, ejercicios básicos y 27 técnicas Shuai Jiao • Docenas de selecciones de escenas • Catálogo YMAA interactivo con 50 minutos adicionales de vistas previas

Duración: 3 horas