Juego de DVD Short Figure 4 Control 2 de Bjorn Friedrich

The Short Figure 4 Control: un agarre de control innovador y ajustado para No-Gi BJJ
El Short Figure 4 es una modificación del clásico Kimura Grip. Mientras que el agarre clásico controla la muñeca de tu oponente, el Short Figure 4 controla el brazo directamente en la articulación del codo. Eso hace que el control sea mucho más estricto y deja a tu oponente menos espacio para escapar.

El cinturón negro de tercer grado Björn Friedrich te explica cómo utilizar la figura corta para mejorar tu posición de control de la espalda. Aprende cómo romper la postura de tu oponente y usar el agarre para configurar varias sumisiones.

En la segunda parte, Björn enseña aplicaciones de la Posición Tortuga. Aprenda a combinar el agarre corto y también el corto inverso en forma de 4 con todos los agarres clásicos como Seatbelt, Nelson. etc.

También aprenderá a configurar Sumisiones clásicas como Mata Leao del Crucifijo o Bulldog Choke utilizando esta nueva e innovadora técnica de control.
Si buscas una manera fuerte y fácil de restringir el movimiento de tu oponente en No-Gi, esta serie es para ti.

Volumen 1: La figura corta – Técnicas de control de la espalda
Introducción
La figura corta 4 desde atrás Control
De la Figura 4 Corta a Mata Leao
Figura 4 corta y "matar" el brazo libre Del lado débil al lado fuerte
Triángulo de brazo desde control de espalda
No-Gi Ezekiel de Back Control
Figura 4 corta sin los ganchos
El secreto del lado fuerte
La figura corta inversa 4
Figura 4 corta inversa y "matar" el brazo

Volumen 2: La figura corta – Técnicas desde la posición de tortuga
La figura 4 corta de la posición de la tortuga
Del breve número 4 al crucifijo
Desde la figura 4 corta hasta el estrangulador Bulldog Figura 4 corta inversa hasta el control del tornado Figura 4 corta Flujo de agarre
Ataques cortos de figura 4 desde la llave frontal