Shiko Sumo Traditional Training DVD by Tetsuhiro Matsuda - Budovideos Inc
Shiko Sumo Traditional Training DVD by Tetsuhiro Matsuda - Budovideos Inc

DVD de entrenamiento tradicional de Shiko Sumo de Tetsuhiro Matsuda

Precio regular $39.95 USD
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El "shiko" (levantamiento de piernas) del Sumo es un movimiento tradicional muy distintivo del Sumo. Este es el primer libro que profundiza en las sutilezas y beneficios del movimiento.

El entrenamiento de Shiko se lleva realizando durante más de 2.000 años y ha ayudado a desarrollar muchos competidores fuertes de sumo. No es simplemente una sentadilla o un estiramiento. Shiko tiene efectos significativos que se pueden obtener sin levantar las piernas ni pisar tan fuerte como puedas. Shiko trabaja los músculos profundos y conecta todo el cuerpo. ¡Finalmente se ha revelado en vídeo el método no tan fácil de entender!

Idioma: japonés

Duración: 40 min.

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