DVD de entrenamiento básico Shaolin White Crane Gong Fu Vol 3 y 4 con el Dr. Yang, Jwing Ming
¡Kung Fu Shaolin en profundidad!
Aprenda el auténtico Shaolin Kung Fu y experimente una lección privada con uno de los maestros de artes marciales chinas más importantes del mundo. En este programa, el Dr. Yang, Jwing-Ming instruye y demuestra de manera integral el Gong Fu de la Grulla Blanca de Shaolin.
En el Curso 3, el Dr. Yang instruye y demuestra Extremidades Arriba-Abajo y sus aplicaciones, muchos ejercicios en solitario y en pareja, Práctica de los Ocho Pétalos, Técnicas manuales de los Cuatro Puntos Dorados y Manos Puente y sus aplicaciones.
El curso 4 ofrece técnicas más fundamentales, qigong, patrones jin, la secuencia Shan He Quan (Fan Crane) y sus aplicaciones, principales técnicas manuales básicas, técnicas manuales auxiliares, 16 técnicas básicas de patadas, patrones fundamentales de Qigong y Jin.
El qigong White Crane es una forma comprobada de desarrollar un poder de combate explosivo. Este DVD se basa en el entrenamiento fundamental que se enseña en el DVD de Qigong duro y suave de la Grulla Blanca de Shaolin y en el DVD de los cursos 1 y 2 de Gong Fu de la Grulla Blanca (YMAA).
Duración: 3 horas
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