Shaolin Long Fist 8 DVD Set con el Dr. Yang, Jwing Ming

Aprende Kung Fu real

Esta colección completa incluye una docena de formas de Shaolin Kung Fu.

Shaolin Long Fist es un estilo diverso que consta de las mejores técnicas de las artes Shaolin combinadas en un espíritu de cooperación por los principales maestros de principios del siglo XIX. Esta colección ofrece un enfoque sistemático para aprender muchas de las secuencias con las manos desnudas tal como se enseñaron hace mucho tiempo. Esta es una descripción general completa del Kung Fu realizada por el Dr. Yang, Jwing-Ming y su hijo Nicholas Yang, y presenta a los instructores senior Kathy Yang, Jon Chang y otros.

Esta serie de vídeos de 30 horas está incluida en 8 discos:

Fundamentos de Shaolin Kung Fu por el Dr. Yang, Jwing-Ming

El Dr. Yang, Jwing-Ming explica e instruye las técnicas básicas de entrenamiento de Shaolin Kung Fu. En el Curso 1, el Dr. Yang enseña estiramientos, posturas fundamentales y ejercicios manuales extensos. En el Curso 2, se enseña caminar, saltar, saltar, entrenar el sentido de la distancia y técnicas extensas de patadas. El Dr. Yang enseña alineación y postura adecuadas, explica las aplicaciones marciales de las técnicas y muestra correcciones de errores comunes, como lo demuestran los estudiantes. 3 horas.

Rutinas de estiramiento y posturas fundamentales.

Alineación y postura adecuadas

Ejercicios extensos de manos, puñetazos y patadas.

Ejercicios de caminar, saltar, sentir la distancia.

Aplicaciones marciales

Secuencias básicas de Kung Fu de puño largo de Shaolin por el Dr. Yang, Jwing-Ming

Aprenda tres secuencias básicas de Shaolin Kung Fu con casi 200 aplicaciones marciales y más de una hora de contenido adicional solo en DVD que incluye una sección de estiramiento y calentamiento, y la historia de Shaolin Kung Fu del Dr. Yang, Jwing-Ming. 3 horas.

Lian Bu Quan, “Secuencia de las Seis Unificaciones”

Gong Li Quan, “Secuencia de poder”

Tan Tui, clásico entrenamiento fundamental de 12 “Spring Legs”

Spring Legs entrena patadas rápidas y precisas similares a las de un resorte, y tienen una larga historia en China. Las rutinas fueron practicadas popularmente por la sociedad de artes marciales del norte de China entre 1736 y 1920. Estas 12 rutinas forman la base de formas más complejas que se practican en el Kung Fu Shaolin del Norte.

(2 discos): Secuencias intermedias de Shaolin Long Fist Kung Fu de Nicholas C. Yang

Cuatro secuencias de kung fu Shaolin Long Fist de nivel intermedio y sus aplicaciones marciales. El Dr. Yang analiza cada secuencia desafiante y emocionante. 8 horas.

Yi Lu Mai Fu, “la primera Vía de Emboscada”

Er Lu Mai Fu, “la segunda vía de emboscada”

Shi Zi Tang, “Secuencia cruzada”

Xiao Hu Yan, "Puño de tigre rugiente"

(2 discos): Secuencias avanzadas de Shaolin Long Fist Kung Fu, primera parte por Nicholas C. Yang

Las secuencias avanzadas de kung fu San Lu Pao y Taizu Changquan se basan en las habilidades aprendidas en el entrenamiento intermedio. 8 horas.

San Lu Pao significa "Tres formas de correr".

Taizu Chuangquan fue creado por el emperador Taizu en la dinastía Song.

(2 discos): Secuencias avanzadas de Shaolin Long Fist Kung Fu, segunda parte por Nicholas Yang

Las secuencias avanzadas de kung fu San Lu Cha Quan y Si Lu Ben Za se basan en las habilidades aprendidas en el entrenamiento intermedio. 8 horas.

Si Lu Cha Quan, "Cuarto Camino del Puño de Cha".

Si Lu Ben Za, "Cuatro formas de correr y aplastar".

Shaolin Long Fist Kung Fu es el estilo principal de la reconocida Asociación Jing Wu y el Instituto Central Guoshu de Nanjing, y fue transmitido por el gran gran maestro del linaje de la Escuela YMAA, Han, Qing-Tan.

Si te tomas en serio el Kung Fu con Puño Largo, esta colección completa de aprendizaje en vídeo puede servirte como guía principal para años de entrenamiento.

Idiomas: Inglés

Duración: 30 horas