La ciencia de la guardia cerrada - DVD Cross Grip Attacks con Dan Lukehart

Dan “Trumpet Dan” Lukehart es el propietario e instructor principal de Brea Jiu-Jitsu.

Su pasión por la enseñanza y dominio del idioma inglés hace que las presentaciones de cada técnica sean lógicas y reflexivas.

Tiene un estilo de enseñanza muy activo y constantemente brinda comentarios individuales para cada estudiante. Dan está constantemente superando los límites del status quo para incorporar nuevas metodologías de enseñanza en cada clase.

1. Introducción y descripción general
2. Barrido de cadera con arrastre de brazo
3. Barrido rápido para montar desde la posición de arrastre del brazo
4. Aislar la tira de agarre al tratar con la postura
5. Pulgar en agarre para abrumar la variación
6. Variación del pulgar en agarre al codo y pierna
7. Pulgar en agarre a guardia alta para arrastrar el brazo
8. Golpes de cadera hacia arriba y hacia abajo Y frente a estancamientos
9. Tomando la espalda
10. Revisando cómo barrer para montar
11. Quite el agarre y rompa la postura con las piernas cuando comience a pararse
12. Agarre de la tira e intento de cambio de postura para barrer al camarero
13. El camarero barre y cae del lado equivocado para arrastrarse
14. Bloqueo de muñeca de Armdrag montado
15. Análisis de vídeo