Sanchin Kata - La raíz del poder del Karate DVD de Kris Wilder
Métodos tradicionales de entrenamiento para el poder del Karate
El Sanchin Kata, o 'Secuencia de las Tres Batallas', es una forma antigua que se remonta a las raíces del kárate. Se sabe que Sanchin Kata desarrolla una rapidez extraordinaria y genera un poder notable. Este programa descompone la forma pieza por pieza, parte del cuerpo por parte del cuerpo, para que se revelen los detalles ocultos del kata.
La práctica regular de Sanchin Kata acondiciona el cuerpo, entrena la alineación correcta y enseña la estructura esencial necesaria para generar potencia en todos tus movimientos de karate. Muchos practicantes de karate creen que Sanchin Kata es la clave para dominar las artes marciales tradicionales. Aunque puede ser una de las formas más sencillas de aprender, es una de las más difíciles de perfeccionar.
Goju-Ryu 5th-dan Kris Wilder ofrece una exploración en profundidad de Sanchin Kata, incluyendo detalles sobre el 'Paso Creciente', la unión de la columna vertebral, la generación de energía, la comprensión de la interacción de los músculos y los huesos, y el Sanchin Kata completo.No se pudo cargar la disponibilidad de recogida