San Shou: El libro completo del sistema de lucha de Cung Le (usado)

Por primera vez, Cung Le revela las técnicas que lo convirtieron en uno de los nombres más reconocidos en el mundo de las artes marciales. Demuestra docenas de elaboradas combinaciones de golpes que te permitirán atravesar incluso la defensa más dura. Analiza las complejidades de la patada lateral, una técnica que Bruce Lee hizo famosa, y detalla no solo cómo preparar la patada como ataque, sino también cómo usarla como un contraataque eficaz contra los ataques de tu oponente. Desde el clinch, muestra devastadores golpes de rodilla y una multitud de sus infames lanzamientos de alta amplitud, como el lanzamiento de brazo y el suplex de bloqueo al cuerpo. Para garantizar que sus defensas estén firmes, cubre numerosas estrategias evasivas, incluido el bloqueo de derribos y el arte de atrapar. patadas. Y para ayudarte a desarrollar las habilidades de un campeón, te presenta numerosos ejercicios que puedes realizar diariamente en el gimnasio para perfeccionar tu técnica.