Guía completa de técnicas de sambo Vol 3 DVD de Yasuhiro Tanaka
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El tercer y último volumen de este conjunto de 3 DVD incluye los siguientes capítulos:
1: agarre
-Agarre desde el interior
-Agarre desde el exterior y sutemiwaza.
-Agarre de ruptura
-Agarre al derribo con dos piernas.
-Agarre a la cadera y lanzamiento a sutemiwaza.
-Puntos importantes de agarre.
-Práctica: juegos de 2 puntos
-Práctica: Sparring concentrado
2: Lanzamientos basados en el agarre
-Lanzamiento de cadera cuando se agarra la manga y el cinturón.
-Lanzamiento de cadera a kesagatame cuando tu manga y cinturón están agarrados.
-Lanza cuando tu cinturón esté agarrado con ambas manos.
-Lanza cuando tu solapa esté agarrada con ambas manos.
-Porte de bombero desde la empuñadura de solapa
-Agarre del cinturón para rodilleras
-El agarre del cinturón y la pierna se entrelazan con la barra rodante para las rodillas.
-Agarre del cinturón para sutemi waza
-El agarre del cinturón y la pierna se entrelazan con el lanzamiento de la cadera.
-El agarre del cinturón y la pierna se entrelazan para revertir el lanzamiento de la cadera.
-Agarre de cinturón y manga para barrer el pie sutemi waza
-Ambas mangas de agarre para barrido de pies.
- Agarre de ambas mangas para barrido del pie al correr.
-Agarre con una manga para lanzamiento de cadera con una sola pierna.
3: Otras técnicas avanzadas
-Lanzamiento de avión en 2 pasos.
-Manga y agarre del cinturón para lanzar la cadera con movimiento rodante.
-Desmontaje con tijera para cortar pantorrillas.
-Cortador de terneros rodante
-Cuna hasta la barra de rodillas
-Americana a la barra de rodillas
-Americana hasta el tobillo.
-Brazo del soporte
-Control lateral para lanzar
-Tortuga a bloqueo de tobillo recto
-Defender una sola pierna hasta la barra de rodillas.
-Tire hacia abajo hasta la barra de rodillas.
-Inversión de barrido de tijera a bloqueo de Aquiles.
Idioma: japonés
SPD-3713
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